#夏方养生指南#
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于各种原因所导致的血糖升高。近几年糖尿病成为了一种十分普遍且生病率较高的病症，患病人群也趋于年轻化。
目前我国二型糖尿病占糖尿病患者总数的90%以上，好发于35~45岁之后的成年人。需要注意的是，患有二型糖尿病的患者并非体内胰岛素功能完全丧失，因此通过注射胰岛素治疗二型糖尿病的效果有效。
作为常见的内分泌疾病，糖尿病诱因很多，与遗传有关，也存在家族发病倾向，部分患者有糖尿病家族史，还有环境因素有关。比如进食过多，体力活动减少，年龄，怀孕时的血糖情况，出生时候的体重，还与感染后导致自身免疫反应有关。
确诊了糖尿病医院诊断治疗，在专业医生的指导下，早期规范化治疗。糖尿病的治疗方法，包括饮食调节，适当运动，遵医嘱，服用降糖药等。
01糖尿病的前期症状
多数糖尿病的患者早期是没有比较明显的症状的，少数患者糖尿病早期会出现心慌、出汗、饥饿等以低血糖为主的临床表现。
糖尿病的患者一旦出现临床症状，说明病情已经比较严重，血糖长时间的升高才会导致症状的出现，所以患者如果为糖尿病的危险人群，应当定期进行血糖检查，及早发现及早治疗，以减少糖尿病并发症的出现，减少对身体造成的伤害。
02糖尿病的并发症
1、感染性疾病：糖尿病患者比较容易受到各种致病菌的感染，导致某些疾病的发生，包括膀胱炎，肾盂肾炎等比较容易复发的疾病。严重者还可能出现肾周脓肿，肾乳头坏死，如果皮肤受到真菌感染，还会出现体癣、足癣等。
2、微血管病变：属于糖尿病患者的特异性并发症，较为典型的改变是微血管基底膜逐渐增厚，或者出现微循环障碍，可累及全身各组织器官。
3、糖尿病足：这属于糖尿病并发症中较为严重的慢性并发症之一，是由糖尿病所伴随的血管病变、周围神经病变、皮肤病变和感染等共同作用下，引起的足部感染、溃疡和足部深部组织破坏。
03这3物是“天然胰岛素”，别不舍得吃，坚持吃或能“赶走”并发症
苦瓜能起到明显降血糖的作用，苦瓜中的苦瓜苷和苦瓜素，能增进食欲，健脾开胃，所含的类似胰岛素物质，有降低血糖的作用。苦瓜中含有的膳食纤维和果胶，可加速胆固醇在肠道内的代谢，降低胆固醇含量。
荞子茶中含有丰富的芦丁，蛋白质，脂肪，膳食纤维，维生素等多种营养成分。可以起到明显降血糖的作用，芦丁还有保护胰腺的作用，可以加强胰岛素的外周功效。坚持喝荞子茶，能促进胰岛B细胞的修复，降低血糖和血清胆固醇，对血糖有一定的控制作用，也可以减少糖尿病并发症的发生。
青钱柳茶主要的功效就是降血糖，另外对于高血脂、肥胖也有一定的功效作用。青钱柳茶是根据“人体本身的自愈能力”，提供受损胰岛所需的最佳营养组合，恢复其自身正常分泌胰岛素，可以起到预防糖尿病并发症的发生，但是一定要坚持喝才有效。
